每一个母亲都期望我们的孩子聪明再聪明一点，因此把孩子的智商开发提前到了胎儿年代，然而胎教真的会得到想象中的成效吗?
胎教是没严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的成长发育。儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最好生活开端》专题报告会上如是说。可以说是对所谓胎教提出了批评性的建议。
纠正关于胎教的几个错误观念
拍打胎教
有人建议，当胎儿踢肚子时，妈妈可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿再踢，妈妈就再拍打。天天早晚两次，每次3～5分钟。据了解，生下来的孩子在听、说和用语言方面都能获得最高分，能够帮助孩子的智商进步。
专家对你说真相：从刚生下来孩子的生活状况大家就能获悉，小孩子除去要吃东西填饱肚子睁开眼外，大多数时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的孩子你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时候，胎动并非闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打比较容易引起他的烦躁不安，这并不可以起到胎教有哪些用途。
音乐胎教
在一些胎教课上，你一定如此地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆设的地方都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不只胎儿听，准母亲也得精神集中，一块投入。
专家对你说真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其成长发育产生积极影响。而实质得到的结果是胎儿的听力阈值降低了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感觉到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与步伐，而只不过一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它大概对胎儿导致易干扰和易激惹性。也就是说，本来给胎儿肯定音量的声音才能引起他的反应，而目前，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看着，胎儿变得伶俐了，但事实上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。
妇产科专家提醒：
目前常推广的胎教办法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉、视觉和触觉这类都是生理学参数，并且，目前所发表的各种论文，其中所使用的实验都是生理学实验。没临床医疗实践的科学结论。所以准母亲们不可以盲目地相信和遵循这类胎教办法。
难道就真的无需胎教了吗?答案是一定的。其实，保证给胎儿提供最安静舒适的成长环境;让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教
准母亲注意：胎教必须具备手册
吃好一个人，营养两个人
为了孩子能健康地发育，母亲要摄入不一样的营养素。孕期不一样的阶段补充营养的原则也有不同。
各种营养价值的摄取在大体上应满足肯定营养的原则：一种营养素不可以代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡或许会影响肌体对它们的吸收借助。譬如身体中氨基酸的缺少，会妨碍其他氨基酸的借助与蛋白质的合成。相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制用途，对胎儿的成长发育有不好的影响。所以，平衡膳食就是合理摄取营养的要紧办法。摄入的能量适合，还要使营养素之间的比率适合，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。
不同孕期侧重不一样的营养摄入。孕初期，胎儿较小，成长缓慢，需摄取的营养素不多。准母亲仅需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需要量也愈加多。准母亲应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准母亲需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。孕妈咪怀孕期间的饮食忌讳
快乐自己，就是呵护孩子
准母亲情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不好的影响，生的孩子好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。
那是由于人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人领会分泌一些肾上腺素、重压激素或是紧张激素，这类激素对胎儿及整个子宫环境来讲，都会产生比较不好的生理反应。
另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素可以让一个人的心情好起来，当大家在听一些悦耳的音乐时，准母亲就会分泌这种快乐激素，它从母亲的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。
所以想方法让准母亲天天都快乐吧
改变生活环境。用漂亮的装饰品来装点你的家，添些小摆设、做些工艺品或是更换一下窗帘的颜色。
推荐：十字绣、制作小衣服、软陶等。
在芳香中放松自己。芳香疗法可以使你身体和精神放松。在高雅地享受芳香的同时，轻松地获得健康。
特别提醒：不是所有些香薰精油都可以用，必须要询问专业人士后才可用。印第安薄荷油、芸香油、黄樟油、沙比桧油、香丹参油、马郁兰油、丁香油、牛膝草油、香旱芹油、龙艾油等或许会引起流产，不适合准母亲用。
外出旅游。要旅游，不是什么时间都可以。孕期分为3个阶段：第一阶段为怀孕0～3个月，第二阶段为怀孕4～7个月，第三阶段就是怀孕最后的几个月了。因为初期准母亲呕吐等早孕反应明显，再加上要有适应体内胎儿的过程，做一个身心大调整，所以不适合出游;怀孕进入第三阶段肚子太大，行动不便捷。最好的外出时间就在孕期的4～7个月当中。